উৎসব মরসুমে অতিরিক্ত খানাপিনা! শরীর ঠিক রাখতে মানুন ৫ টিপস, কমবে পেটের অস্বস্তিও

ওয়েব ডেস্ক: চলছে উৎসবের মরসুম। সদ্য শেষ হয়েছে দুর্গা পুজো।শারদোৎসবে কয়েকদিন ধরে হয়েছে দেদার খানাপিনা। সামনেই আসতে চলেছে কালীপুজো, দীপাবলি উৎসব, ভাইফোঁটা। ওই সময়েও ঘরোয়া পার্টি, বন্ধুবান্ধবের বাড়িতে হইহুল্লোড় লেগেই থাকবে। কখন মিষ্টি, কখনও ভাজাভুজি আবার কখনও বাইরে খেতে গিয়ে পেট যে কখন ভরে যায় খেয়ালই থাকে না। কিন্তু উৎসবের মরসুম পেরলেই শুরু হয় চিন্তা। … Continue reading উৎসব মরসুমে অতিরিক্ত খানাপিনা! শরীর ঠিক রাখতে মানুন ৫ টিপস, কমবে পেটের অস্বস্তিও